Lift-App
IPhone和Apple Watch的强力训练跟踪器,带有实时的AI练习形式分析.
概览
Lift-App是一款为iPhone和苹果观察生态系统设计的移动强度训练跟踪器. 应用程序的关键功能是使用 智能手机相机和人工智能算法实时分析锻炼技术. 神经网络跟踪 Barbell 记录每个代表的速度和力量 ,并分析酒吧的轨迹和运动员的姿势.
该应用程序自动保留一个锻炼日志,从而不需要运动员手动记录结果. 升降App也可以计算垂直跳跃,允许用户在没有特殊设备的情况下评估爆炸力. 根据所收集的数据,生成了进度分析:估计的1倍最大趋势、功率分数和提升分数指标。
服务以freemium模式运行:用户获得免费的7天试运行,之后需要付费订阅才能完全实现功能,包括AI技术分析和带有覆盖数据的视频输出.
升降功能
| 特性 | 数值 |
|---|---|
| 类别 | 卫生、移动、生产力 |
| 平台 | iPhone, 苹果观察 |
| 商业模式 | 免费审判(7天) |
| 订阅费 | 每月9.99美元(美元) |
| 订阅类型 | 标准(每月100个视频)或Pro(每月200个视频) |
| 核心技术 | 通过 iPhone 相机进行AI 技术分析 |
| 其他传感器 | 苹果观测加速计、陀螺仪 |
| 云同步 | 自动, 在 iPhone 和 Apple Watch 之间 |
谁叫Alift -App?
举重运动员和奥林匹克举重运动员
这个应用软件是为运动员设计的, 升降App允许使用具体数字而不是感觉进行训练:每个代表的栏杆速度、动力、力量和运动轨迹。
健美运动员和健身爱好者
对于那些注重过度营养和技术控制的人来说,该应用提供了对姿势、联合角度和运动对称性的分析。 这有助于在没有个人教练的情况下纠正锻炼错误。
教练和体育专业人员
升降App可以用作客观评估客户端进展的工具. 能够用覆盖的数据导出视频,并保持详细的分析功能,简化与运动员的远程工作.
如何使用 lift-App
用相机录制一组
只需把电话定位好 让巴贝尔的移动路径在框里 并记录设定 应用实时跟踪栏,测量速度,功率,力,运动轨迹. 为了测量精度,使用了三个数据来源:相机,加速计,和陀螺仪,它们相互交叉检查.
使用苹果观察
有了手表,就可以直接从手腕上日志设定:输入重量,代表,RTE和RIR. 手表还可以开始摄像头录制并显示心率. 所有数据在设备之间自动同步并备份 归云.
密钥升起辅助功能
AI 技术和生物力学分析
神经网络识别运动员的姿势,跟踪关节角,蹲深度,运动对称性. Pro订阅增加了联合角度反馈和全面态势评估. 这有助于查明技术错误并实时加以纠正。
基于速度的培训和分析
该应用程序支持基于速度的训练:它记录每个代表的平均速度和高峰速度,并构建负载速度曲线. 这使得可以跟踪估计的单份最大、功率、速度和体积的趋势。 综合功率分数和提升分数的度量衡也在雷达图上计算和可视化.
工作日志和模板
内置日志支持肌肉组组织的自定义练习. 有自动加载进度的解决模板,还有现成的程序:5/3/1,PPL(Push-Pull-Legs),上下层. AI动力的垂直跳跃跟踪器让你在没有特殊垫子的情况下评估爆炸强度.
社会特征
该应用包括跟随其他运动员,领跑板,以及使用覆盖速度,功率和轨迹数据分享视频的能力.
升降优惠
- 无需购买额外的传感器 ——所有测量都通过电话摄像机进行,与购买力平台或速度编码器相比,大大节省了预算.
- 三通道测量系统. ——相机,加速计,陀螺仪共同工作,交叉核对数据,提高准确度.
- 弱点 ——应用适合举重,奥林匹克举重,体力建设,适应. 不同的训练风格。
- 自动跟踪 ——不进行人工数据输入而维持完整的解决日志,云同步保存历史.
升降负弊
主要限制在于其与苹果生态系统的纽带:需要iPhone和Apple Watch. Android用户无法使用该应用程序. 另外,在7天的试验期之后,需要付费订阅,每月录制的视频数量视计划而定。 包括AI技术分析在内的全部功能需要Pro订阅.
升降机能解决什么问题?
- 不增加设备的锻炼技术分析 ——电话相机取代昂贵的运动捕捉系统.
- 实时测量巴铃速度、功率和力 ——允许在锻炼过程中调整负荷.
- 进度跟踪和自动加载进度 ——系统使用速度数据建议何时增加重量.
- 完成工作记录 - 详细分析每次练习和设定。
- 通过垂直跳跃进行爆炸力评估 没有特殊的垫子或平台。
起重定价
服务以免费模式运行:新用户免费7天试运行. 期满后,需要每月订阅9.99美元。
有两个计划:
- 标准 ——包括每月100个录制的视频和所有核心应用功能.
- 赞成: ——通过姿态评估和联合角度反馈,将限量扩大到200个视频,并增加AI技术分析.
A. 提升-适用条款
应用程序需要iPhone和Apple Watch才能工作——这是一个强制条件,因为应用程序使用智能手机相机和监视传感器来收集数据. 自动在设备之间同步并备份数据 至云,即使切换设备,也确保工作历史得到保存。
升降设备可用性
该应用程序可供iPhone和Apple Watch用户使用. 官方来源没有提到区域限制或VPN要求. 同样,除了英语之外,没有关于支持其他语言的信息。
Flift-App与替代品有何不同
升降App与竞争对手的主要区别在于完全取消了额外的设备. 虽然传统的基于速度的训练系统需要购买编码器,升降跟踪器,或强制平台,但升降App只需要iPhone相机和苹果卫视传感器. 该系统使用三个数据源(相机,加速计,陀螺仪)进行测量的交叉核查,提高了准确性.
另一个重要特征是内置的垂直跳跃跟踪器——这个功能一般只用于专门设备. 社会方面,包括运动员和领跑板的后面,将Alift-App设定在只注重个人用途的功用追踪器之外.
结论
Lift-App是iPhone和Apple Watch用户的功能强度培训跟踪器,使用人工智能分析技术和跟踪进度而不需要额外的设备. 该应用涵盖了整个培训管理周期:从记录集和测量速度到建立分析以及支持社会互动. 主要局限在于其与苹果生态系统的关联以及试运行期结束后的付费订阅.
