Deepen

প্রোগ্রাম ত্রুটি

এটি একটি AI চালিত অ্যাপ্লিকেশন যা মানুষকে প্রাকৃতিক কথোপকথনের মাধ্যমে তাদের আবেগ এবং মেজাজ বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পরিষেবাটি স্বায়ত্তশাসনের একজন ব্যক্তিগত সহযোগী হিসেবে নিজেকে উপস্থাপন করেছে: এটা প্রস্তুত করা বা সমাধান আরোপ করে না, কিন্তু স্পষ্ট করে প্রশ্ন তোলার মাধ্যমে কথোপকথনকে সহজ করে দেয়।

ডিটেনের মূল লক্ষ্য হল ব্যবহারকারীদেরকে তাদের অনুভূতি এবং উদ্বেগের কারণ বুঝতে সাহায্য করা। টুলটি ব্যবহারকারীদের একটি মেজাজ বজায় রাখতে সাহায্য করে, তাদের মানসিক অবস্থা পরিবর্তন করে যাতে তারা ধারা পর্যবেক্ষণ করতে পারে এবং খেয়াল রাখতে পারে। এর উপর জোর দেয়া জরুরী: ডেভেলপার পরিষ্কার ভাবে বলেছেন যে এই সেবা পেশাদার মনোরোগ বিশেষজ্ঞের জন্য কোন বিকল্প নয়, কিন্তু প্রতিদিনের আত্ম-অভিযুক্ত অনুশীলনের জন্য।

IMAP-র বৈশিষ্ট্য

( গীত.

ডিটেনকে উদ্দেশ্য করা হয়েছে মানুষকে নিরাপদ এবং গোপন জায়গা খুঁজতে যাতে তারা তাদের অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলতে পারে। এটা তাদের জন্য একটা হাতিয়ার যারা তাদের আবেগীয় প্রতিক্রিয়া বুঝতে চায় কিন্তু বিভিন্ন কারনে, কোন বিশেষজ্ঞকে সরাসরি দেখতে পারেন না বা দেখতে পারেন না।

যারা ব্যক্তিগত সমর্থন চান

যারা এই সেবাকে মানতে চায়, তারা অন্যদের সঙ্গে অস্বস্তিবোধ করে অথবা তাদের আশেপাশের লোকেদের সঙ্গে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভাগ করে না । বিচার ভয় না পেয়েবার ক্ষমতা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে ওঠে ।

যারা নিজে নিজে ফোকাস করে

ব্যবহারকারীরা যারা এক প্রতিফলনের অভ্যাস গড়ে তুলতে চান, একটি চিন্তার জার্নাল তৈরি করতে পারেন এবং তাদের রাষ্ট্রের গতিশীলতা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি অন্তরের অভিজ্ঞতার গঠন করতে সাহায্য করে এবং লক্ষ্য করুন, কোন বিষয়টা সাধারণত মনোযোগ আকর্ষণ করে ।

গুরুত্বপূর্ণ

এই টুলটি মানুষের জন্য বিশেষ মানসিক রোগের জন্য নয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে ডিটেন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানীর পরিবর্তে কোন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানীর পরিবর্তে পরিবর্তন করতে পারবেন না।

( ২ তীম.

ডিটেনের সঙ্গে কাজ করা সহজ কাজ আর এর জন্য বিশেষ কোন দক্ষতা নেই। সব কিছু স্বাভাবিক কথোপকথনকে ঘিরে।

আপনার অবস্থা বর্ণনা করুন

আলোচনা শুরু করার জন্য, শুধু বর্ণনা করুন কি ঘটেছে এবং আপনার অনুভূতি কি। এটা একটি বাক্য বা বিস্তারিত, আবেগপূর্ণ বর্ণনার মাধ্যমে করা যায়-এটা কোন ব্যাপার না।

কথোপকথন অনুসরণ করুন

এর উত্তরে ডিটেন আপনার রাষ্ট্রের কারন উন্মোচনের উদ্দেশ্যে প্রশ্ন করার উদ্দেশ্যে সুনির্দিষ্টভাবে প্রশ্ন করেছেন। এই সংলাপে হালকাভাবে পরিচালনা করা হয়েছে: রোবট কোন বাধা দেয় না, বিচারকও বিচার করে না এবং নির্দিষ্ট কোন মতামত দেয় না। কাজ হচ্ছে নিজের মত করে বোঝার জন্য তোমাকে সাহায্য করতে।

মনস্তত্ত্ব বজায় রাখুন

একটি কথোপকথন ছাড়াও, অ্যাপটি আপনাকে চিন্তা রেকর্ড করতে দেয় এবং মেজাজের গতি দেখে। নিয়মিত এই বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করা যায় যা ঘটনা এবং মানুষ সারা দিন আপনার মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

কি-র বৈশিষ্ট্য

ডিটেনের ক্ষমতা দুটি প্রধান এলাকায় কেন্দ্রীভূত: কথোপকথনের মাধ্যমে সমর্থন এবং পদ্ধতিগত মানসিকভাবে অনুসরণ করা।

বিভিন্ন প্রশ্ন স্পষ্ট করার মাধ্যমে কথোপকথন

সার্ভিসটি অর্থপূর্ণ আলোচনা পরিচালনা করে এবং ব্যবহারকারীদের আরো গভীরে প্রবেশ করতে সাহায্য করে। আপনি হয়তো জিজ্ঞেস করতে পারেন: ‘ কেন? ( ১ করি.

মুডি অনুসরণ এবং নিজের পরিচয়

গভীর বিষয়গুলো নিয়ে চিন্তা করুন । সময়ের সাথে সাথে ব্যবহারকারীরা তাদের মঙ্গলের উপর কি প্রভাব ফেলবে তা স্পষ্ট করে তুলে ধরেছেন। সতর্ক থাকার জন্য এই ভিত্তিটি তৈরি করা হয়েছে।

গভীর শিক্ষা

একটি ব্যক্তিগত স্থান নির্মাণ করুন

গোপনীয়তা সার্ভিসের প্রধান শক্তি। ব্যবহারকারীরা তাদের স্বীকারোক্তির কথা আর কেউ শুনে উদ্বিগ্ন হবেন না। এটা তাদেরকে মনোযোগের সঙ্গে কথা না বলে নিজেদেরকে পুরোপুরি সৎ হতে দেয় ।

( ২ করি.

নিয়মিত কথাবার্তার মাধ্যমে, ডিচেন বিভিন্ন বিষয়, চিন্তা অথবা ঘটনার পুনরাবৃত্তি করতে সাহায্য করে, যেগুলো নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে । অনেক লোক প্রতিদিনকার এই চক্রগুলো লক্ষ্য করে না-চিহ তাদের চিহ্নিত করার জন্য একটি হাতিয়ার হতে পারে।

এক উপকারী অভ্যাস গড়ে তোলা

সেবা করার অভ্যাস গড়ে তোলে ( খ) কীভাবে আমরা দেখাতে পারি যে, আমরা যিহোবাকে ভালোবাসি?

গভীর হতাশা

মানসিক স্বাস্থ্য স্পেসে যেকোন AI টুলের মতো, ডিয়েনের সীমাবদ্ধতা রয়েছে, যা তাকে হিসাব রাখতে হবে।

পেশাদারী সাহায্য করে না

এই সেবাগুলো মনোরোগ, চিকিৎসা অথবা জরুরি সাহায্য প্রদান করতে পারে না । মানুষ গুরুতর মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে, একজন যোগ্য পেশাদারকে দেখে তার কোন প্রয়োজনীয়তা আছে। তিনি বলেন: “আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে, আমি আমার জীবনকে পরিবর্তন করেছি ।

AI এর সীমা

অতি-বিস্তৃত কথোপকথনের অ্যালগরিদম সত্ত্বেও কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা মানুষের অভিজ্ঞতার পূর্ণ সহানুভূতি এবং গভীর বোধগম্যতা প্রদান করতে পারে না। এই ধরনের প্রতিক্রিয়া হয়তো জটিল মানসিক পরিস্থিতির জন্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং ব্যাখ্যার ক্ষমতা সীমিত ।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

এই সার্ভিসের প্রধান উদ্দেশ্য হচ্ছে মানুষকে তাদের কি নিয়ে কথা বলতে সাহায্য করা। এর সহযাত্রী এই সুযোগকে ব্যবহারকারীদের আবেগকে শব্দতে পরিণত করার সুযোগ দেয়, যা স্বয়ং নিজেকেই এক গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

ডিটেনশন ব্যবহারকারীদের অতীতের অভিজ্ঞতা বুঝতে সাহায্য করে আর এভাবে উদ্‌বিগ্ন হওয়ার কারণ — যে - ঘটনাগুলো নিয়মিতভাবে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে । এই বিন্যাসগুলো বুঝতে পারা একজনের রাজ্য নিয়ন্ত্রণ করার সুবিধা দেয়।

এই টুল সারা দিন ধরে যে সমস্ত বিষয় প্রভাব বিস্তার করে আসছে তা স্পষ্ট করতে সাহায্য করে। ( খ) কীভাবে আমরা জানি যে, যিহোবা তাঁর লোকেদের জন্য চিন্তা করেন?

পরিশেষে, এই সেবাটির লক্ষ্য হচ্ছে স্ব-সদৈর্ঘতার একটি স্থায়ী অভ্যাস গড়ে তোলা এবং নিজের খেয়াল রাখা। এটা দীর্ঘমেয়াদি লক্ষ্য যা ডিটেনন নিয়মিত সংক্ষিপ্ত সেশনের মাধ্যমে ঠিকানা দিতে সাহায্য করে।

গভীর শিক্ষা

বর্তমানে সার্ভিসের গোপনীয় নীতি সম্পর্কে কোন তথ্য পাওয়া যাচ্ছে না। প্রাপ্তিসাধ্য সূত্র নির্দেশ করে না যে অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পাওয়া যাবে কিনা, বিনামূল্যের টিয়াম মডেল ব্যবহার করে, অথবা কেবল একটি গ্রাহকের প্রয়োজন।

এই বিষয়ে বিস্তারিত প্রকাশ করা হয়নি। বাণিজ্যিক পরিভাষার বিষয়ে ব্যবহারকারীরা আগ্রহী। পরিকল্পনা বিষয়ে তথ্য জানার জন্য তথ্য পেতে অ্যাপ্লিকেশন।

ব্যবহারের সময়কাল

সরকারি ভাবে এই সেবা গ্রহণের জন্য ব্যবহার এবং এই সেবার জন্য ব্যবহারকারীর চুক্তি জনসম্মুখে প্রকাশ করা হয়নি। অ্যাপটির সামগ্রিক ধারনার উপর ভিত্তি করে ধারণা করা যায় যে সার্ভিসটি একজন প্রাপ্তবয়স্ক দর্শককে লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত করে এবং প্রতিদিন স্ব-নির্বাচনের জন্য ব্যবহার করা হয়।

বয়স বা আঞ্চলিক সীমাবদ্ধতার ক্ষেত্রে স্পষ্ট হওয়া দরকার । এটাও বোঝা গুরুত্বপূর্ণ ডিয়েন ব্যবহার করে ডিটেনশনের পরামর্শের প্রয়োজন হয় না, যখন ক্লিনিকে উপস্থিত থাকে।

ব্যবহার সংক্রান্ত তথ্য, ব্যক্তিগত তথ্য, গোপনীয়তা নীতি এবং সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য প্রদানের জন্য ব্যবহারকারীদের উচিত সংশ্লিষ্ট বিভাগগুলো পর্যালোচনা করা। ডিসকাউন্টের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট।

দীপায়নতা

ডিটেনশন সার্ভিসটি অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে সরাসরি সংযোগের মাধ্যমে পাওয়া যাবে: দ্যা ডিটেনশন। কোন জটিল সফটওয়্যার ইনস্টলেশন ইনস্টল করা নেই বলে এটি ব্যবহার করতে হবে-শুধু আপনার ব্রাউজারের সাইটটি খুলুন।

আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য বর্তমানে মোবাইল অ্যাপ সম্পর্কে তথ্য পাওয়া যাচ্ছে না। এই ইন্টারফেস এবং সমর্থিত প্ল্যাটফর্মের সম্পূর্ণ তালিকা ডেভেলপারের ওয়েবসাইটে সরাসরি নিশ্চিত করা উচিত।

বিকল্প বিকল্প থেকে কত গভীরই না আলাদা

৩: ১, ২) কিন্তু, আপনি হয়তো জানেন যে, আপনি জানেন যে, আপনার জীবন কেমন । এর সবচেয়ে কাছের বিকল্পগুলোর মধ্যে রয়েছে AXON, বাগবাম্বার প্রকল্প, মাইন্ড প্রজেকশন, ডিজেনেই এবং এলোমা।

ডিটেনের মূল পার্থক্য হচ্ছে ব্যক্তিগত স্বায়ত্তশাসনের উপর জোর দেয়া। অনেকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সেশন তৈরি করার চেষ্টা করে, আর দীপেন কথোপকথনের উপর মনোযোগ প্রদান করে এবং একটি মেজাজের জার্নাল।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি একজন মনোবিজ্ঞানী হিসেবে দাবি করে না এবং সত্যিকার অর্থে তার সীমিত প্রতিদ্বন্দ্বীতা রয়েছে। এটা একটা নীতিগত অবস্থান, যা অনেক বিকল্প প্রতিশ্রুতির বাইরে “কিছু অধিবেশনে উদ্বেগ সৃষ্টি করে”।

( হিতো. ডিটেনন অসংখ্য বৈশিষ্ট্য ও দৃশ্যমান উপাদান দিয়ে তৈরি নয়, কিন্তু মূল উপাদানের উপর মনোযোগ প্রদান করে: কথোপকথন এবং অনুসরণ করা গতিশীলতা। এই অতি সাধারণ পদ্ধতি হয়ত ব্যবহারকারীদের আবেদনের মাধ্যমে জটিল ইন্টারফেসগুলো ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে।

অন্তর্ভুক্ত

যারা নিয়মিত আলোচনার মাধ্যমে তাদের আবেগ বুঝতে চায় তাদের জন্য দীপক এবং সৎ AI সঙ্গী। এই পরিষেবাটি সফলভাবে একটি ব্যক্তিগত স্থান তৈরীর কাজ সম্পন্ন করে, যাতে ব্যবহারকারীদের অতীতের অভিজ্ঞতা এবং তাদের মঙ্গলের প্রভাবকে চিহ্নিত করতে সাহায্য করে। একই সময়ে, ডিটেনন এবং এর নির্মাতা উভয়ই একেবারে পরিষ্কার করে বলেছেন যে এই টুল পেশাদারি মানসিক সাহায্যকে বদলে দেয় না। কিন্তু যারা গুরুতরভাবে চিকিৎসা করে, তাদের জন্য এটা মানসিক স্বাস্থ্যের এক নিরাপদ অংশ ।