Backed

এটি একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, যা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে পোস্টগুলোকে মূল্যায়ন করার জন্য এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন করার জন্য। এই সেবার প্রধান লক্ষ্য হল ব্যবহারকারীদের অস্বস্তি দূর করা, তাদের মূল পেশীগুলোকে শক্তিশালী করা এবং সুস্থ অভ্যাস গড়ে তোলা ।

অ্যাপটি ব্যবহারকারীর পোস্টআপ, জীবনধারা এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্য বিশ্লেষণ করে তারপর একটি ব্যক্তিগত অনুশীলনের সৃষ্টি করে। ফলাফল দেখার জন্য প্রতিদিন অনুশীলন করার মাত্র ৫-১০ মিনিট সময় যথেষ্ট। এতে করে ফিরে আসা একটি সিস্টেম এবং অগ্রগতির যন্ত্র, যা ব্যবহারকারীদেরকে দীর্ঘ সময়ের ধরে বহন করতে সাহায্য করে।

এই পণ্য কোম্পানি এগ্নিপার দ্বারা তৈরি। এই অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যেরিয়াম মডেলের কাজ করে: মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলো বিনামূল্যে পাওয়া যাচ্ছে, আর এর সাথে উচ্চ পর্যায়ের কার্যসমূহ একটি গ্রাহকের সাথে খোলা রয়েছে।

IMAP-এর বৈশিষ্ট্য

কাদের জন্য পাঠানো হয়েছে?

অনুশীলনের কোন অভিজ্ঞতা নেই।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে শুরু করেছে। কোন বিশেষ প্রস্তুতি বা আন্তিয়মি সম্পর্কে জ্ঞান থাকা প্রয়োজন নয় - এই প্রোগ্রামটি ব্যবহারকারীর বর্তমান স্তরের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেয়।

অফিসের কর্মী এবং লোকগণ, যাদের গড় আয়ু কম

যারা কম্পিউটারের মধ্যে অনেক সময় ব্যয় করে থাকে, তারা কঠিন জীবনধারার প্রভাবকে ছাড়িয়ে যেতে পারে । এই অনুশীলনের উদ্দেশ্য হচ্ছে উত্তেজনাকে পুন:স্থাপন করা এবং দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বেদনা প্রতিরোধ করা।

যে কেউ যদি পোস্টিংয়ে উন্নতি করতে চায় এবং ফিরে আসতে চায়

এই অ্যাপটি এমন সব লোকদের মান দেয় যারা ইতোমধ্যে অস্বস্তি ভোগ করে, আর যারা ভবিষ্যতে সমস্যা রোধ করতে চায়। পেছনে ফিরে আসা ব্যক্তির লক্ষ্য এবং দক্ষতা একাউন্টের পর্যায়ে চলে যায়। কাজে উভয় ধরনের দক্ষ এবং অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীদের জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

যেভাবে ব্যবহার করা হবে

ধাপ ১, ডাউনলোড ও নিবন্ধন করুন

শুরু করতে, আপনার ফোনের অ্যাপটি ইনস্টল করুন এবং সাধারণ নিবন্ধন প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করুন। অ্যাকাউন্ট নির্মাণের জন্য একটি অ্যাকাউন্ট নির্মাণ করা আবশ্যক।

ধাপ ২.

নিবন্ধনের পর ব্যবহারকারীর ব্যক্তিগত প্রশ্ন হয়ে ওঠে। জরিপ এবং শারীরিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে, AI একটি সাধারণ অনুশীলন কার্যক্রম নির্বাচন করে ব্যবহারকারীর লক্ষ্য পূরণ করে।

ধাপ ৩:

সেখান থেকে ব্যবহারকারী এই এ্যাপের সুপারিশ অনুসরণ করে এবং প্রতিদিন অনুশীলন করে। আগের অবস্থায় এগিয়ে যেতে পারে

কি-র বৈশিষ্ট্য

AI-র সহায়তা ব্যবস্থা

এই অ্যাপ কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার অ্যালগরিদম ব্যবহার করে একটি ব্যক্তিগত পোস্টিং মূল্যায়ন উপস্থাপন করে। সংগৃহীত তথ্য অনুযায়ী, এটি সংশোধন সংক্রান্ত সুপারিশ করে।

ব্যক্তিগত অনুশীলন কার্যক্রম

ব্যাক-আপ অনুশীলনের তালিকা তৈরি করা হয়েছে। প্রতিটি প্রোগ্রাম ব্যবহারকারীর লক্ষ্য, জীবনধারা এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্যের ওপর ভিত্তি করে গড়ে উঠেছে।

সক্রিয় টুল

এই অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে sys উলম্ভ, equication বাটন এবং একটি অগ্রগতি সিস্টেম উপস্থিত রয়েছে। এই যন্ত্রগুলো প্রশিক্ষণ বজায় রাখতে এবং আপনার পিছনের যত্ন নেওয়ার এক স্থায়ী অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে ।

অভিজ্ঞ অনুশীলন লাইব্রেরী

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে প্রাপ্ত ইনপুটের মাধ্যমে এই অনুশীলন কার্যক্রম উন্নত করা হয়েছে এবং সাম্প্রতিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে নিয়মিত আপডেট করা হচ্ছে।

বিভিন্ন সুবিধা

ব্যক্তিগত

AI (Cetris) ব্যবহারকারীর পোস্টার, জীবনধারা এবং লক্ষ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। ( ১ করি.

দৃশ্যমান ফলাফল

প্রতিদিন ৫-১০ মিনিট অনুশীলন করা দরকার। ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনা অনুযায়ী, নিয়মিত প্রশিক্ষণ, ব্যথা কমিয়ে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে যথেষ্ট ব্যথা ও উন্নতির ব্যবস্থা করা হয়েছে।

অভিজ্ঞ পরামর্শ

এই কার্যক্রম ডাক্তার এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে জড়িত থাকার সাথে যুক্ত। নিয়মিত ব্যায়াম করুন ।

উল্টোপিঠ

AI ত্রুটি

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা সব সময় ছবি বা ভিডিওর মূল্যায়নকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করে না। ( ১ করি.

সীমা অতিক্রান্ত

বিশ্লেষণ অ্যালগরিদম মূলত প্রশ্নের তথ্য এবং দৃশ্যমান মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে। জটিল চিকিৎসাবিদরা মনে করেন যে পেশাদারী চিকিৎসার জন্য তাদের কোন হিসাব নিতে হবে না।

প্রযুক্তিগত প্রয়োজন

এই অ্যাপ্লিকেশনের জন্য একটি আধুনিক ফোনের প্রয়োজন এবং একটি স্থায়ী ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন। নেটওয়ার্ক অ্যাক্সেস ছাড়া পরিসেবাটি কাজ করে না।

কোন সমস্যার সমাধান হয়েছে?

উন্নতি

এই অ্যাপ্লিকেশনটি নিয়মিত, লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত করা।

জীবন কাহিনী

আগের অবস্থায় ফিরে আসার এবং ভবিষ্যতে তা দেখা থেকে প্রতিরোধ করার জন্য ব্যাকুল অবস্থায় থাকা তালিকা তৈরি করে ।

শক্তি বৃদ্ধি করা

এই প্রোগ্রামের অন্তর্ভুক্ত পেশীগুলো শক্তিশালী করার লক্ষ্য স্থাপন করা, যা স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ।

গঠনমূলক অভ্যাস গড়ে তোলা

এই সকল বিষয় এবং প্রেরণ ব্যবস্থা স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত যত্নের এক স্থায়ী অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে, যা কিনা দীর্ঘমেয়াদি ফলাফলের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

বাধ্যতামূলক

মৌলিক পরিকল্পনা — বিনামূল্যে

অ্যাপ- এর কোর বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে ব্যবহারের সুবিধা অন্তর্ভুক্ত করা হবে। আসুন আমরা আপনাদের সার্ভিসের সাথে পরিচিত হই এবং শুরু করি।

আদর্শ পরিকল্পনা — মাসিক গ্রাহক

টাইফেশন প্রোগ্রাম এবং উন্নত পরিসংখ্যানের মাধ্যমে ব্যক্তিগতভাবে সংরক্ষণ করা হয়। ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত পরামর্শ প্রয়োজন।

প্রিমিয়াম পরিকল্পনা — মাসিক ছুটি দেওয়া

সকল অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সর্বধরনের বৈশিষ্ট্যসহ সম্পূর্ণ সুবিধা উপলব্ধ করা হয়। যারা দীর্ঘমেয়াদি সেবা ব্যবহারের জন্য পরিকল্পনা করে তাদের জন্য সেরা পছন্দ।

বিভিন্ন ব্যবহারের শর্তাবলী

আবেদনকৃত অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে হবে। এই ব্যবহারকারী একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে, যার পরে অ্যাপ্লিকেশনটির কার্যকারীতা দেখা যাবে। বিনামূল্যের সংস্করণটি আপনি সার্ভিসের ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে পারেন, আর একজন দরদকের আরো বেশি কার্যকারীতা প্রকাশ করতে হবে।

উপলব্ধ

একটি মোবাইল এ্যাপ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। একটি আধুনিক ফোনের সংযোগ এবং একটি স্থায়ী ইন্টারনেট সংযোগ সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজন। এই এ্যাপস অফলাইন করা যাবে না, যখন অনুশীলনের পরিকল্পনা করা হয়।

যেভাবে বিকল্প থেকে আলাদা

পুরোনো এবং অন্যান্য টুলসের মধ্যে যে পার্থক্য রয়েছে তা হলো স্বাস্থ্যের দিকে দৃষ্টি রাখা। যদিও বিভিন্ন বিকল্প যেমন, এনরিটি ব্লুর, নরথার অথবা পলিমার এক বৃহত্তর অথবা সম্পূর্ণ ভিন্ন সমস্যা সমাধান — টেক্সট প্রক্রিয়া থেকে টেক্সট প্রক্রিয়াকে বিশ্লেষণ করা এবং ব্যায়ামের তালিকা তৈরি করা — বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ।

এই অ্যাপটি যোগ্যতাসম্পন্ন প্রশিক্ষক, ডায়গনিস্টিক টুল এবং উৎসাহমূলক সহকারী কাজের সমন্বয় সাধন করে । মূল বিষয়টির উপর গুরুত্ব প্রদান করা হয়েছে ধ্বনি এবং ব্যবহারকারীর সুনির্দিষ্ট লক্ষ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার মাধ্যমে। একটি শক্তিশালী বিষয় হচ্ছে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা নতুন নিয়ম তৈরি করার ক্ষেত্রে তাদের সংশ্লিষ্টতা।

অন্তর্ভুক্ত

ব্যাক-আপ করা হয়েছে ব্যক্তিগত লেখার কারণ এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম চালুর জন্য একটি AI চালিত মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন। এই পরিষেবাটি মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের দ্বারা গঠিত নির্দিষ্ট রুটিনের প্রস্তাব দেয় এবং প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট ব্যায়াম করতে হয়। বিপরীত অবস্থানের মধ্যে সম্ভাব্য AI ত্রুটি উপস্থিত রয়েছে। ব্যক্তিগতকরণ, এবং একটি ইন্টারনেট সংযোগ সম্পূর্ণ স্বাধীনতা। তবে, যে সমস্ত ব্যবহারকারী নিজেদের পুন:স্থাপনের এবং ফিরে আসাকে আবার ফিরিয়ে আনার জন্য একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতিগত পদ্ধতি অবলম্বন করতে চান, তারা একটি সুবিধাজনক এবং সহজলভ্য টুল।