Wysa
أثرثر عن الدعم العاطفي وتحسين الصحة العقلية.
لمحة عامة
Wysa
وصف ويسا آي
Wysa is a mobile app with an AI-powered talkbot designed for emotional support and improving mental health. وتساعد هذه الخدمة المستعملين على مواجهة الإجهاد، والقلق، والاكتئاب باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي، والتأمل، والتمارين العقلية. ويتوفر هذا التطبيق على نظام iOS و(أندرويد)، وهو يوفر سمات أساسية للمجان، ويفتح الوظائف الموسعة عن طريق الاشتراك السنوي. اليوم، (وايسا) لديها أكثر من 6 ملايين مستخدم
خصائص ويسا
| الخصائص | القيمة |
|---|---|
| النوع | دردشة عن الصحة العقلية |
| الفئة | معالج نفسي، الصحة العقلية |
| المنصات | iOS, Android (mobile app) |
| اللغة المشتركة | الإنكليزية |
| خطة مجانية متاحة | نعم (الملامح الأساسية مجانية) |
| سعر الاشتراك الأولي | 74.99 دولاراً سنوياً |
| عدد المستعملين | أكثر من 6 ملايين |
لمن هو (وايسا آي) ؟
الناس الذين يعانون من الإجهاد والقلق
ويزا يستهدف المستخدمين الذين يتعاملون بانتظام مع مستويات عالية من الإجهاد والقلق. ويوفر هذا الدردشة تقنيات الاسترخاء والتمارين التنفسية التي تساعد على الحد من التوتر في الحياة اليومية.
الناس الذين لديهم أعراض الاكتئاب
وهذا التطبيق مناسب أيضاً لمن يعانون من علامات الاكتئاب ويحتاجون إلى أدوات المساعدة الذاتية. وتوفر ويسا حيزا آمنا للإعراب عن مشاعرها وتلقي الدعم في أي وقت من الأوقات.
مستخدمون يبحثون عن دعم مجهول
وهذه الخدمة مفيدة بوجه خاص للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على دعم عاطفي مجهول دون الحاجة إلى حجز موعد مع أخصائي أو مناقشة مشاكلهم مع شخص آخر مباشرة.
كيف تستخدم (وايسا آي)؟
التركيب والإنشاء
لبدء استخدام ويسا، تحميل التطبيق المحمول من غوغل بلاي (للأندرويد) أو متجر آب (لأيوس). بعد التركيب، فتح التطبيق وإكمال التسجيل السريع.
بدء محادثة مع الدردشة
بمجرد أن يبدأ التطبيق، يمكنك بدء محادثة مع الدردشة على الفور. (وايسا) تسأل أسئلة عن حالتك الحالية وتقترح مواضيع ذات صلة لمناقشة الأمر يمكنك اختيار قسم يهتم بك أو يبدأ بالكلام
استخدام التدريبات والموارد
خلال المحادثة، يَقترحُ الدردشةَ مختلف التنفُّس، التأمل، تمارين العقل. وهناك أيضا مكتبة لموارد الصحة العقلية يمكن أن تجد فيها مواد إضافية وتمارين للمساعدة الذاتية.
السمات الرئيسية لوايسا
دعم مجهول
المميزة الرئيسية لـ(وايسا) هي مُساعدة مُحادثة (أي آي) يمكنك التحدث إليها بشأن حالتك العاطفية والتفاعل مجهول تماما وسري، مما يقلل من الحاجز الذي يحول دون التماس المساعدة.
تمارين التنفس والتأمل
ويشمل التطبيق مجموعة من التمرينات العملية: تقنيات التنفس للحد من القلق، والتأملات من أجل الاسترخاء، وممارسات العقل لتحسين التركيز على اللحظة الراهنة.
التتبع التدريجي للتقدم المحرز
(وايسا) تدعك تحتفظين بمذكرات مزاجية وتتتبعين التغيرات في حالتك العاطفية عبر الزمن يمكنك رؤية ديناميات رفاهك وتقييم مدى فعالية التقنيات التي تستخدمها
الأنشطة التفاعلية وخطة السلامة
ويقدم هذا التطبيق أنشطة تفاعلية للمساعدة الذاتية استناداً إلى أساليب منع الاتجار بالبشر. وبالإضافة إلى ذلك، هناك سمة لوضع خطة للسلامة الشخصية - وهي مجموعة إجراءات تتخذ في حالة الأزمات.
مزايا ويسا
24/7
ويعمل ويسا على مدار الساعة، بما في ذلك عطلة نهاية الأسبوع والعطلات. يمكنك الاتصال للحصول على الدعم في أي وقت من النهار أو الليل، وهذا أمر مهم بصفة خاصة خلال لحظات من الإجهاد الشديد أو القلق.
الهوية والسرية
التناقضات مع قفص الدردشة مجهولة تماماً لا تحتاج إلى تبادل المعلومات الشخصية، وجميع الحوارات تبقى سرية، خلق بيئة آمنة للمحادثة المفتوحة.
إدماج تقنيات الـ (CBT)
وتستند التفاعلات إلى تقنيات العلاج السلوكي المعرفي المستند إلى الأدلة. هذا يضع (وايسا) بعيداً عن الثرثرة البسيطة و يجعلها أداة ذات قيمة علاجية حقيقية
الدعم دون انتظار
وخلافاً للمشاورات مع طبيب نفساني، التي تتطلب الحجز والانتظار، فإن ويسا متاحة على الفور. ليس هناك حاجة إلى الانتظار لاستجابة ردة فعل الدردشة على الرسائل في الحال.
مخالفات Wysa
واستناداً إلى البيانات المتاحة، يمكن تحديد القيود التالية: لا يعمل التطبيق إلا باللغة الإنكليزية، مما يضيق جمهور المستخدمين الناطقين بالروسية. وبالإضافة إلى ذلك، لا تتوفر القدرة الوظيفية المتقدمة إلا من خلال اشتراك مدفوع قدره 74.99 دولاراً سنوياً، ولا تشمل النسخة الحرة سوى السمات الأساسية. ويسا أيضاً جهاز محمول حصراً - ليس هناك نسخة مكتبية.
ما هي المشاكل التي تحلها (وايسا)؟
التعامل مع القلق
ويساعد هذا الدردشة على الحد من مستويات القلق بتمارين التنفُّس، وتقنيات التجميد، والممارسات المعرفية الرامية إلى العمل من خلال أفكار مقلقة.
إدارة الإجهاد
وتوفر ويسا أدوات للحد بسرعة من الإجهاد في العمل وفي الحالات اليومية، فضلا عن استراتيجيات طويلة الأجل لبناء القدرة على التكيف.
الحفاظ على الصحة العقلية
ويعزز الاستخدام المنتظم لهذا التطبيق التوازن العاطفي، ويساعد على تطوير عادات صحية في مجال الصحة العقلية، ويمنع حدوث حالات تدهور في الرفاه.
الحصول على الدعم العاطفي في أي وقت
ويتناول التطبيق مشكلة المساعدة النفسية التي لا تتوفر خارج ساعات العمل - ويسا دائما هناك عندما تحتاج إلى الدعم.
تسعير ويسا
(وايسا) تعمل على نموذج مجاني والملامح الأساسية لهذا التطبيق مجانية، بما في ذلك المحادثات الدردشة والوصول إلى بعض التمارين. ولفتح القدرات المتقدمة، مثل الوصول الكامل إلى مكتبة الموارد وأدوات المساعدة الذاتية الإضافية، تحتاج إلى شراء اشتراكات بأقساط. وتكلفة الاشتراك 74.99 دولاراً سنوياً.
Wysa terms of use
لاستعمال (وايسا) يجب أن تقوم بتحميل الجهاز المتنقل إلى جهاز (أي أو أندرويد) وتعمل الخدمة باللغة الانكليزية؛ وتدعم لغات أخرى
الأسئلة المتكررة
أدوات مماثلة للمبادرة
انظر أيضا
Averi is a marketing platform that brings campaign planning, content creation, and analytics together in a single interface.
تمديد الكروم الذي يساعد على إدارة التذاكر، والتاريخ، والعلامات الكتابية مع مساعد آي.
محاكاة على شبكة الإنترنت لممارسة الاتصالات الداعمة مع شخص يعاني من القلق.
AI منصة لخلق وتحرير الفيديو، العمل مباشرة في بروزر الكروم.
منصة لخلق ثرثرة الشركات بناءً على وثائقك دون تدوين.
مخطّط السفر الذي يُنشئ مسافرين شخصيّين ويساعدك على اختيار الرحلات، والإقامة، والأنشطة في الدردشة.
محرر للصور على شبكة الإنترنت مع ملامح ذات قدرات عالية لتجهيز الصور، وتصميمها، توليد المحتوى.
منبر لإنشاء نظم متعددة الوكلاء وأجهزة دردشة لدعم العملاء الآليين وتوليد الرصاص.